【情趣用品開箱】 DMM-爆射三代 3P雙邊夾擊倒模小蠻腰雙飛震動打飛機杯(時尚黑)-上原保奈美情趣用品使用方法－周怡勇的生活時報

本情趣用品網站依電腦網際網路分級辦法列為限制級，未滿18 歲謝絕進入！

最近想買七楓花DMM-爆射三代 3P雙邊夾擊倒模小蠻腰雙飛震動打飛機杯(時尚黑) ，但又不好意思去情趣用品實體店買

只好上網找看看DMM-爆射三代 3P雙邊夾擊倒模小蠻腰雙飛震動打飛機杯(時尚黑) 啦，在比較了幾家情趣用品店之後

>

最後我決定在Sex478-成人情趣用品網，不但價格便宜實惠

而且包裝隱密，標榜百分百正品，滿千元免運費還可以自己挑贈品並且有貨到付款的服

簡直是買情趣用品的第一選擇啊！！

就直接給他敗下去啦！！

到貨後就直接使用看看啦，果然爽度100啦～～

詳細商品資訊就自己看啦！！

情趣按摩棒推薦

DMM-爆射三代 3P雙邊夾擊倒模小蠻腰雙飛震動打飛機杯(時尚黑)

商品訊息功能:

商品訊息簡述:

「半夜抽筋」有救了！醫師教4招逆轉肌肉痙攣疼痛，還你一夜好眠

每日健康／綜合編譯林暐鈞

現代有許多上班族壓力大失眠，好不容易睡著，卻在大半夜腳部、小腿卻突然抽筋，造成睡眠時間變短、睡眠品質下降，進而引發其他睡眠不足造成的不良影響。醫師指，防抽筋需改善3大抽筋元凶，並改善睡姿、穴道按摩、補鈣曬太陽、適度運動及茶飲預防，從而讓疲勞的一天能得到良好的「睡眠」。

抽筋3大元凶

睡覺時著涼

溫差大加上血液循環不良，晚上睡覺時被子沒蓋好，小腿肌肉受寒風刺激，引發痙攣抽筋。

肌肉過勞

像是爬山、爬樓梯等，小腿肌肉長時間使用而沒有獲得足夠的休息或伸展時，就容易發生肌肉過情趣用品使用方法勞而增加發生抽筋的機會。

缺乏鈣質

鈣離子在肌肉收縮運動中扮演重要角色，負責傳遞訊息，當血液中鈣離情趣玩偶子濃度不足時，造成肌肉神經細胞過度興奮，導致腿部抽筋。

如何預防睡覺抽筋？

一、這樣睡不抽筋

錯誤睡姿容易導致小腿肌肉無法徹底放鬆，建議側睡時膝蓋中間可以夾一個枕頭，或是仰睡時膝蓋方下墊一個枕頭，幫助小腿肌肉放鬆。

二、適度運動、按摩穴位、睡前泡腳可放鬆肌肉

若為小腿抽筋，選擇按壓小腿後側的「承山」，及膝膕窩中內的「委中」穴；若為腳趾抽筋，選擇「公孫」穴，取穴方法為腳掌內側，約足弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

加強運動，且切記運動前後或穿著不合適的鞋子後，皆需進行柔軟操或適度拉筋，延展肌肉，訓練肌肉強度及柔軟度。此外，睡前也可讓雙腳浸泡熱水至膝下也有放鬆肌肉作用，或睡前加強按摩小腿及腳部肌肉，並藉由伸展操，儘量使肌肉緩慢拉伸再放鬆。

三、補鈣、多曬太陽防止肌肉痙攣

鈣能避免肌肉痙攣，而人體又需要維生素D才能吸收食物中的鈣，因此建議易缺鈣的銀髮族及孕婦可多吃富含鈣質的食物，如牛奶、小魚乾、海帶、豆類製品等，且每天曬太陽15分鐘，幫助合成維生素D，增加鈣質吸收。

平時注意飲食均衡及補充水份，減少會加速鈣質流失的飲食或生活習慣，如抽煙、喝酒茶咖啡或飲用濃等。

四、四物飲舒肝理氣救壓力型抽筋

此外，以中醫的觀點來，在平時可以來杯「玫瑰花四物飲」疏肝理氣，幫助舒緩壓力。這類飲品要有效一定要自己煮，對於壓力型抽筋才會改善。

【玫瑰花四物飲】

材料：

玫瑰花5朵、白芍5錢、當歸3錢、熟地2錢、川穹1錢。

做法：

先用一大鍋水浸泡藥材30分鐘，待浸好藥材之後先用大火煮到滾開了再轉小火，將蓋子蓋好，等小火煮2-3小時後，再轉大火煮沸，放入玫瑰花，攪拌一下，等藥汁放涼了，即可飲用。

功效：

四物湯有很好的養血效果。玫瑰花有疏肝理氣的功效，可緩解壓力型抽筋。

小腿抽筋急救法

1.將抽筋的腳打直、腳sm 貞操帶底板扳起

2.用手將腳趾頭往身體方向拉，以放鬆徘腸肌

3.按摩小腿肚，放鬆肌肉

《延伸閱讀》

「血栓」是體內未爆彈！五大症狀一秒自測：45歲以上、常抽筋更危險

參考資料：

《大紀元》《蘋果日報》《台灣新生報》

封面圖片來自：

shutterstock/Leszek Glasner

【老闆們請注意】月薪未達4萬徵才顯示「面議」恐遭罰30萬

台灣工作薪資普遍顯示「面議」，導致求職者要經由面試過後才會知曉月薪，等於是浪費求職者時間。

對此，立院19日通過《就業服務法》部分修正草案，新增規定項目為，工作薪資未達4萬元台幣者，必須直接公開薪資範圍或最低薪資，若僅顯示「面議」，未來可開罰6萬元以上30萬元以下。

國內各大求職網的薪資欄上，經常出現「面議」，求職者不能直接知曉工作薪資，要經由一長串的面試才能知道，若不符心中所想薪資，等於是在浪費時間。

立院社福衛環委員會19日通過「就業服務法」部分條文修正草案，未來工作薪資未達4萬元台幣者，必須直接公開薪資範圍或最低薪資，若僅顯示「面議」，未來可開罰6萬元以上30萬元以下。

未來若在薪資欄上顯示「面議」，恐遭開罰。（圖片截自1111人力銀行官網）

提案者國民黨立委林為洲指出，求才資訊上寫「薪資面議」，導致勞資雙方資訊不對等。社會新鮮人面試時大多不敢提出心中理想薪資，只能任由公司單方面制定薪資，間接損害工作權益。

為此，林為洲提出，薪資4萬元以下的工作，「都應公開薪資範圍，或是最低薪底線，」防止勞資雙方資訊不對等。

另一名提案者國民黨立委陳宜民也認為，明確的薪資價碼寫清楚，讓求職者可以一目了然，避免浪費求職者的時間。陳宜民還說，《就業服務法》第五條中應增列公司不得以求職者的血型、星座、嗜好等為由歧視，應保障求職者權益。全案將進行朝野協商後，才得以實行。（軍人年改案藍綠立委衝突中付委審查）

【熱門新聞推薦】●軍人年改案藍綠立委衝突中付委審查●解放軍高調「繞島巡航」美國務院重申：反對改變現狀●國民黨派40人組代表團拜會劉結一獲吳敦義首肯